Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
121.9 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2019:
|
1931 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 81.98g | Carb: 304.42g.
Breakfast: Красное Яблоко, Джемы и Варенья, Блины на Кефире, Помидоры, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Картофель Отварной, Холодник, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Свиная Отбивная, Фасоль Стручковая. Dinner: Помидоры, Минская Марка Кефир 1,5%, Бабушкина Кухня Крупа Гречневая. Snacks/Other: Минская Марка Молоко 1,5%, Мёд, Банан, Евроопт Яблоко. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alesya_13's weight history
|