Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
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97.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 June 2019:
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1771 kcal
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Fat: 61.13g | Prot: 54.72g | Carb: 206.33g.
Breakfast: 아몬드 브리즈 언스위트, 스페셜 k, 바나나, 맥심 모카골드 심플라떼. Lunch: 밥, 삼겹살볶음, 쇠고기 미역국, 취나물무침. Dinner: 단무지, 포메인 쌀국수, 포메인 스프링롤, 중식 볶음밥. Snacks/Other: 설탕 또는 글레이즈 바른 도넛, 오레오 오레오 초콜릿 샌드위치 쿠키, 농심 바나나킥. more...
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losing 1.5 lb a week
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