Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
122.6 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2019:
|
2069 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 109.09g | Carb: 288.13g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Минская Марка Кефир 1,5%, Бабушкина Кухня Крупа Гречневая, Изюм, Грецкие Орехи, Миндаль, Творог. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша. Dinner: Савушкин Напиток Кисломолочный "Старый Рецепт", Джемы и Варенья, Черная Смородина, Савушкин Молоко 1,5%, Каша Рисовая, Блины из Рисовой Муки. Snacks/Other: Рень Семечки с Солью, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Творог, Изюм, Яблоко Глостер. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alesya_13's weight history
|