Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
123.0 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2019:
|
1834 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 103.19g | Carb: 238.30g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Блины на Кефире, Жареное Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша. Lunch: Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Кефирный 1.5%, Воложка Смесь 6 Злаков. Dinner: Сельдь Соленая, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Персики, Савушкин Молоко 1,5%, Сахар, Творог 9%, Банан. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alesya_13's weight history
|