Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
104.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2019:
|
1393 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 126.03g | Carb: 103.90g.
Breakfast: Линия Сыр Сливочный 45%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Свеклы, Морковь, Яичный Белок, Яйцо, Большая Кружка Кефир 2,5%, Хлопья Овсяные Упаковка. Lunch: Приготовленная Камбала, Огурец (с Кожурой), Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Каждый День Чернослив Сушеный, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Яйцо. Dinner: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Диетические Кукурузные Палочки, Изюм, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Sportline Протеин Печенье. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Олеся__1982's weight history
|