Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
121.9 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 121.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2019:
|
1685 kcal
|
Fat: 69.08g | Prot: 91.12g | Carb: 162.53g.
Breakfast: Красные Помидоры, Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Вареное Яйцо, Сахар. Lunch: Ваше Здоровье Семя Льна, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Банан. Dinner: Лещ Вяленый, Букет Чувашии Пиво, Салат Овощной, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Яночка1402's weight history
|