Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
122.4 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2019:
|
1634 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 96.65g | Carb: 197.61g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Черная Смородина, Новокаша Каша Колос, Савушкин Кефир 1,5%. Lunch: Савушкин Кефир 1,5%, Воложка Смесь 6 Злаков, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Dinner: Малиновое Варенье, Какао, Савушкин Молоко 1,5%, Свинина Отварная, Редис, Перловая Каша. Snacks/Other: Блины на Кефире, Черная Смородина, Савушкин Молоко 1,5%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Яблоко, Савушкин Молоко 1,5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alesya_13's weight history
|