Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
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152.3 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 May 2019:
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3122 kcal
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Fat: 151.87g | Prot: 127.52g | Carb: 288.37g.
Breakfast: Selecta Galletas María 0% Azúcares, Hacendado Leche de Almendras Zero. Lunch: Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Pepitas de Cacao Tostadas (72% de Cacao), Amstel Radler, Hacendado Ensaladilla Rusa Congelada. Dinner: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Cocktail Tostado y Ahumado, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Pepitas de Cacao Tostadas (72% de Cacao). Snacks/Other: Caramelo Masticable, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Chocolate, Magdalena, Gominolas, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Rebanada Gruesa. more...
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gaining 4.6 lb a week
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