Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
122.6 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2019:
|
2174 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 106.10g | Carb: 336.34g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Изюм, Fresh Box Курага, Евроопт Чернослив, Савушкин Творог 1%, Яйцо Куриное, Брест-Литовск Кефир 1%, Манная Крупа, Лидкон Овсянка Геркулес, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Перловая Каша. Lunch: Вареное Яйцо, Брюссельская Капуста, Каша Рисовая. Dinner: Новокаша Каша Колос, Брест-Литовск Кефир 1%, Яйцо, Курага, Евроопт Киви, Евроопт Банан, Вареное Яйцо, Брюссельская Капуста, Каша Рисовая. Snacks/Other: Сушеные Груши, Савушкин Молоко 1,5%, Яблоко Глостер, Савушкин Творог 1%, Коммунарка Шоколад Горький 72%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alesya_13's weight history
|