Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
211.9 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2019:
|
424 kcal
|
Fat: 23.98g | Prot: 17.88g | Carb: 33.72g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Семена Льна, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха. Snacks/Other: Фитодар Горячий Молочный Шоколад со Вкусом Лесного Ореха, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2242853's weight history
|