Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
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171.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 May 2019:
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2876 kcal
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Fat: 83.35g | Prot: 256.18g | Carb: 271.25g.
Breakfast: マクドナルド ハッシュドポテト, マクドナルド メガマフィン, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Lunch: 日清食品冷凍 讃岐うどん, セブンイレブン サラダチキン ハーブ. Dinner: むね肉(皮無し)カロリースリスム. Snacks/Other: マルトデキストリン, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. more...
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gaining 7.7 lb a week
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