Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
104.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2019:
|
1580 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 128.61g | Carb: 149.29g.
Breakfast: Лук, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Орбита Сыр для Хлебцев, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Российский Какао, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Яйцо, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Хлопья Овсяные Пересыпанные. Lunch: Фрутоняня Пюре из Яблок, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Икра Сельди Соленая Домашняя, Молоки Сельди Соленые Домашние, Сельдь Соленая Домашняя. Dinner: Буздякский Клубничный Джем, Творог 5%. Snacks/Other: Банан, Sportline Протеин Печенье. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Олеся__1982's weight history
|