Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
123.0 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2019:
|
1918 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 117.41g | Carb: 201.39g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Евроопт Чернослив, Белый Пеликан Изюм Голден, Сметана, Картофельная Запеканка с Фаршем. Lunch: Жареное Яйцо, Винегрет, Жареное Филе Свинины, Чечевица Вареная, Минскхлебпром Хлеб Водар, Полендвица. Dinner: Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Полендвица, Мартин Семечки, Курага, Изюм, Грецкие Орехи, Капуста Белокочанная, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Евроопт Киви, Евроопт Груша Конференция, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Минская Марка Творог 5%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alesya_13's weight history
|