Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
122.4 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2019:
|
1783 kcal
|
Fat: 74.80g | Prot: 70.65g | Carb: 212.65g.
Breakfast: Полендвица, Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Винегрет без Масла, Укроп, Гречневая Каша. Lunch: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Картофельная Запеканка с Фаршем, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Полендвица, Жареное Яйцо, Винегрет без Масла, Гречневая Каша. Snacks/Other: Евроопт Гранат, Мартин Семечки, Евроопт Яблоко, Кокосовое Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alesya_13's weight history
|