💪🔥
|
103.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2019:
|
1587 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 118.18g | Carb: 160.47g.
Breakfast: Морковь, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Орбита Сыр для Хлебцев, Vegan Оранжевый Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, Первый Хлебокомбинат Кулич Воскресный. Lunch: Грин Рэй Кукуруза, Слобода Кетчуп Томатный, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мэри Хлеб Мариинский, Станем Друзьями Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Рыбный День Салат из Кальмара, Ашан Сыр Российский 50%, Кальмар Отварной, Яичный Белок, Яичный Белок, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Хлопья Овсяные Пересыпанные. Snacks/Other: Sportline Протеин Печенье. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Олеся__1982's weight history
|