mexidelaiglesia's Journal, 27 April 2019

No hay queja
160.5 lb Lost so far: 3.7 lb.    Still to go: 9.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 27 April 2019:
1539 kcal Fat: 64.16g | Prot: 127.49g | Carb: 105.40g.   Breakfast: Pudin de almendras, chia y fruta, Miel, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Coco Rallado, Zanahoria. Lunch: Hacendado Fresa o Freson, Salsa de Pollo (Enlatada), Foodspring Pan Proteico, Mezcla Horneada, Hacendado Banderillas Picantes, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Grano Vita Mayona Original, Espárragos. Dinner: Foodspring Pan Proteico, Mezcla Horneada, Suchard Chocolate Negro Bio 85%, Président Medallones de Queso de Cabra, Hacendado Chorizo, Caladero Langostino Cocido, Estrella Galicia Cerveza 0,0, Pescanova Buey de Mar Cocido. more...
2792 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
losing 0.1 lb a week



     
 

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