No hay queja
|
160.5 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 April 2019:
|
1539 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 127.49g | Carb: 105.40g.
Breakfast: Pudin de almendras, chia y fruta, Miel, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Coco Rallado, Zanahoria. Lunch: Hacendado Fresa o Freson, Salsa de Pollo (Enlatada), Foodspring Pan Proteico, Mezcla Horneada, Hacendado Banderillas Picantes, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Grano Vita Mayona Original, Espárragos. Dinner: Foodspring Pan Proteico, Mezcla Horneada, Suchard Chocolate Negro Bio 85%, Président Medallones de Queso de Cabra, Hacendado Chorizo, Caladero Langostino Cocido, Estrella Galicia Cerveza 0,0, Pescanova Buey de Mar Cocido. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mexidelaiglesia's weight history
|