Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
123.9 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2019:
|
1318 kcal
|
Fat: 73.29g | Prot: 79.76g | Carb: 86.95g.
Breakfast: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Мандарины, Макароны по Флотски. Dinner: Берёзка Сыр Фараон, SPAR Хлебец Crispbread, Перепелиное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Помидоры. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Залесский Фермер Зернистый Творог. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexandra54's weight history
|