Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
133.8 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2019:
|
1931 kcal
|
Fat: 91.81g | Prot: 102.82g | Carb: 156.52g.
Breakfast: Snickers Snickers Crisper, Киндер Пингви, Салат с Крабовыми Палочками и Пекинской Капустой, Пава Пава Котлеты Рубленые, Картофельное Пюре. Lunch: Токио Сити Курица Терияки с Картофельным Пюре, Токио Сити Пикантный Салат с Капустой. Dinner: 6 Соток Зелёный Горошек, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Приготовленные Грибы (с Жиром), Салат с Крабовыми Палочками и Пекинской Капустой, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Tini Вино. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Шоколадница Капучино. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
 Comments
Люся, ты куда утекаешь то??!! 😱😱😱🤣
22 Apr 19 by member: maran78
|
Натали, сама офигеваю.Начала подъём и вес тронулся.Это всё чудодейственные шашлыки в субботу.🍖Сделала белковый день,в воскресенье прибавила 50кк и сегодня такой вот отвесик 🙄
22 Apr 19 by member: lask-ludmila
|
Ну супер же! Скоро майские, лечение шашлыки опять)
22 Apr 19 by member: maran78
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lask-ludmila's weight history
|