Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
126.1 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 126.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2019:
|
1494 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 79.90g | Carb: 168.85g.
Breakfast: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Княгинино Молоко 2,5%, Авистрон Икра Трески, Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Банан, Биоинвентика Сироп Клюква на Фруктозе, Колибри Настоящий Пломбир в Плоском Стакане. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Молоко 2,5%, Банан. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Яночка1402's weight history
|