Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
127.2 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 April 2019:
|
1483 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 63.52g | Carb: 173.65g.
Breakfast: Финики Сушеные с Косточкой, Княгинино Молоко 1,5%, Редис, Авистрон Икра Трески, Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Сироп Клюква на Фруктозе, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Семена Льна, Молоко 1,5%, Банан. more...
|
|
1783 kcal
|
Activities & Exercise:
Стройная фигура за 30 дней, уровень 3 - 28 minutes, Resting - 17 hours and 32 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Яночка1402's weight history
|