Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
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152.6 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 April 2019:
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2239 kcal
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Fat: 88.01g | Prot: 123.97g | Carb: 226.43g.
Breakfast: Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche de Almendras Zero. Lunch: Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Hacendado Mejillones en Escabeche, Hacendado Spaguetti. Dinner: Loading Flapjack, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Almendras Crudas. Snacks/Other: Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Amstel Radler, Hacendado Chorizo de Pavo, Salchichón, Hacendado Barritas de Cereales con Manzana. more...
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losing 0.5 lb a week
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