Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
149.3 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2019:
|
1783 kcal
|
Fat: 76.31g | Prot: 76.84g | Carb: 195.36g.
Breakfast: Любятово Хлопья Лёгкие, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Lunch: Борщ Украинский, Говяжьи Ребрышки. Dinner: Помидоры, Хлеб Дарницкий, Ростик'c - KFC Мороженое, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Snacks/Other: ВкусВилл Вареники Царь-Клубника, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Умалат Сыр Сулугуни. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lesnaja_julia's weight history
|