Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
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151.0 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 April 2019:
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1281 kcal
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Fat: 35.95g | Prot: 86.30g | Carb: 152.18g.
Breakfast: Cuétara Galletas Tostarica, Hacendado Leche de Almendras Zero. Lunch: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Pan Blanco, Caladero Filetes de Lubina. Dinner: Hacendado Yogur de Proteinas, Caladero Filetes de Lubina. Snacks/Other: Hacendado Barritas de Cereales con Manzana, Mercadona Mini Barritas Chocolate Negro con Crujiente de Semillas y Galleta, Hacendado Magdalenas, Mentos Caramelos. more...
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losing 9.3 lb a week
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