Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
153.2 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2019:
|
976 kcal
|
Fat: 39.33g | Prot: 51.99g | Carb: 115.87g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Оливковое Масло, Коричневый и Дикий Рис. Snacks/Other: Смесь Сушеных Фруктов, Морковь, Приготовленная Тыква, Фундук. more...
|
losing 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
6316's weight history
|