|
🤷🏾♀️🤷🏾♀️🤷🏾♀️ dit snap ik echt niet gisteren nog getraind en 650 calorieën verbrand maar goed
|
214.3 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2019:
|
1355 kcal
|
Fat: 86.20g | Prot: 116.06g | Carb: 22.71g.
Breakfast: Atkins Crunchy Muesli, AH Geraspte Mozzarella 40+. Lunch: Jumbo Gerookte Schouderham, Golden Seafood Lekkerbekjes, Jumbo Geraspte Mozzarella 40+, Ijsbergsla, Ei. Dinner: Jumbo Leverpastei, Atkins Crispbread Knackebrod. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
gewicht wisselt vaak per dag, dit betekent absoluut niet dat je in vet bent aangekomen, vast vocht ofzoiets, komt goed!!
29 Mar 19 by member: manonnoelle
|
Ahw dankjewel meid dat kan zeker kloppen ik raakte al in paniek pfff je kan je niet voorstellen
29 Mar 19 by member: iznadjena
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iznadjena's weight history
|