|
Laskeskelin noin 150-200g:n painon pudotusta päivään ja aavistelin paria kiloa ekaan viikkoon! Ja hyvältä näyttää tähän asti no seurataan tilannetta. Juhannuksena pitäisi mittarissa olla 115kg eli 15kg:n pudotus viimeviikosta.
|
278.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 80.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 13.4 lb a week
|