Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
174.6 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2019:
|
1206 kcal
|
Fat: 84.15g | Prot: 55.11g | Carb: 66.78g.
Breakfast: The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Хлеб Черный, Кефир 2,5%, Овсяные Отруби, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Чай, Уксус (Яблочный), Rainbow Рапсовое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной, Авокадо Авокадо. Dinner: Зеленый Чай, Груша, Груша, Избенка Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Wawel Молочный Шоколад без Сахара, Wawel Горький Шоколад без Сахара, Seeberger Султанский Изюм, Кофе с Молоком. more...
|
losing 74.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aliena Budaj's weight history
|