|
Медленно,но верно идём вперёд💪
|
97.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2019:
|
1334 kcal
|
Fat: 43.34g | Prot: 122.33g | Carb: 115.44g.
Breakfast: Орбита Адыгейский Сыр, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Запеканка творожная. Lunch: Sen Soy Соевый Соус для Суши, Роллы с селедкой. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Maxler Протеин с Арахисовым Печеньем, Пятерочка Банан, Яблоко Антоновка, Капуста Белокочанная. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Олеся__1982's weight history
|