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26'4 53'8
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154.3 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 March 2019:
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1841 kcal
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Fat: 97.60g | Prot: 92.35g | Carb: 131.00g.
Breakfast: Cuétara Galletas Tostarica, Hacendado Leche de Almendras Zero. Lunch: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Alubia Blanca. Dinner: Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Hacendado Mejillones en Escabeche. Snacks/Other: Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Pepitas de Cacao Tostadas (72% de Cacao), Hacendado Almendra Natural, Hacendado Barritas de Cereales con Manzana. more...
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losing 7.7 lb a week
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