aynı donemdeyiz sanırım durgunluk dönemi ama pes etmek yok hedefe az kaldi
13 Mar 19 by member: kartalturk
|
Teşekkürler Kartalturk sen de mi kolay veremiyorsun? Benim hep böyle ya hormonal
13 Mar 19 by member: 🖤Özlem Öğretmen🖤
|
Valla canım o kadar az yemeye bu kadar az vermende şaşırtıcı 🤷♀️ tiroidlerine baktırdın mı
13 Mar 19 by member: Melikeklk
|
Ben günlük bin kalori alıyorum,görevin yoğunluğunlugundan yürüyüşe her zaman çıkamıyorum,buna rağmen eskiye oranla aynı kalori ile kilo kaybı yavaşladı
13 Mar 19 by member: kartalturk
|
Tebrik ederim özlemciğim doktor daymılsın onun içinde geçmiş olsun, 🦅
13 Mar 19 by member: MeriihKartal1903🦅
|
Canım ama vücudun o şekilde yemeğe alıştığı için kilo verimi durmuş olabilir arada şaşırt vücudunu ve bence ekmek yemeyi kesersen daha verimli olabilir
13 Mar 19 by member: Aynurciloglu
|
Oo hocam helal olsun 100 gr vermişsin 😀
13 Mar 19 by member: CL-DeepMan
|
13 Mar 19 by member: wisteria..
|
Tebrikler 🎉🎊 Özlemcim arada vücudunu şaşırt bence Yani arada müsaade et istediğini abartmadan yemeye 😊 o zaman kilo vermen hızlanır diye düşünüyorum 🙂
13 Mar 19 by member: Petek.S
|
Melikecim hipotroit var zaten bende ama bu aralar iyi çıkıyor hormonlarım gene de veremiyorum işte 🤷♀️🙂
13 Mar 19 by member: 🖤Özlem Öğretmen🖤
|
Kartalturk 1000 kalori çok az vücut az yeme de alışıyor arttır arada derim ben
13 Mar 19 by member: 🖤Özlem Öğretmen🖤
|
Teşekkürler Merihcim geçmedi ama sağol 🤗
13 Mar 19 by member: 🖤Özlem Öğretmen🖤
|
Evet Aynurcum ekmek yemeyi kesip pide yiyerek şaşırtmayı düşünüyorum vücudumu nasıl fikir 😄
13 Mar 19 by member: 🖤Özlem Öğretmen🖤
|
Sağol Özgüncüm sorma 2 beden inceldim 😄
13 Mar 19 by member: 🖤Özlem Öğretmen🖤
|
13 Mar 19 by member: 🖤Özlem Öğretmen🖤
|
Petekçim Aynur’a da dedim pideyle şaşırtmayı düşünüyorum nasıl fikir 🤔 😄
13 Mar 19 by member: 🖤Özlem Öğretmen🖤
|
Çok geçmiş olsun özlemciğim umarım en kısa zmanda sağlığına kavusursun, 🙏🙏🙏
13 Mar 19 by member: MeriihKartal1903🦅
|
Merihcim pide yiyeyim mi onu söyle sen 😄 inşallah hepimiz kavuşuruz amin 🙂
13 Mar 19 by member: 🖤Özlem Öğretmen🖤
|
Onu sen bilirsin özlemciğim 🙏
13 Mar 19 by member: MeriihKartal1903🦅
|
Özlemcim ben kendimden örnek ile açıklayayım ben az yedimde daha az kilo veriyorum bir şekilde vücut tutuyor ama 1200 kalori civarında beslendiğim zaman daha kolay kilo veriyorum... ayrıca geçmiş olsun ...
13 Mar 19 by member: uswindy
|