Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
95.2 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2019:
|
1235 kcal
|
Fat: 35.54g | Prot: 99.71g | Carb: 126.49g.
Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Творог 5%. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Мёд, Селяночка Овсяные Хлопья, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Sportline Протеин Шоколад, Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Морковь, Капуста. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Олеся__1982's weight history
|