Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
194.7 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 40.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2019:
|
863 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 29.78g | Carb: 91.86g.
Breakfast: Kandil Simidi, Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi), Beyaz Ekmek, Bal, Yumurtalı Ekmek, Beyaz Peynir, Zeytin, Kızarmış Yumurta. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
Sizin de kilo verme çizginiz en başta kırmızı da görünüyor ama ortalarda sarıdasınız, aynen benim de öyle neden acaba? İlerleme hiç görünmüyor. Bu arada tebrikler 💃🏻
08 Mar 19 by member: Fadfadfad
|
Teşekkür ederim Şu an bende de sarıda görünüyor. Nerede kırmızı gördünüz?
09 Mar 19 by member: Ōzge13
|
Şimdi farkettim kilo paylaşımım da kırmızı Bilemedim neden öyle acaba Pek bilgim yok bu konuda
09 Mar 19 by member: Ōzge13
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ōzge13's weight history
|