Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
134.7 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2019:
|
2137 kcal
|
Fat: 107.84g | Prot: 105.42g | Carb: 182.91g.
Breakfast: Orion Choco Pie Dark, Кофе (из Молотых Зерен), Папа Может Сервелат Финский, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Бурже Хлебцы Шведские, Яйцо Куриное. Lunch: Американо, My Box Салат Чукка, Токио Сити Курица Терияки с Картофельным Пюре, Токио Сити Медовик. Dinner: Fazer Хлебцы Шведские Бурже, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная, Куриная Грудка Вареная. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lask-ludmila's weight history
|