Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
173.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 March 2019:
|
2013 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 114.85g | Carb: 259.66g.
Breakfast: Минская Марка Молоко 1,5%, Leroux Цикорий Французский Растворимый, Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Инко-Фуд Ветчина Брестовская Свиная Копчено-Вареная, Schulstad Сэндвичный Хлеб Пшеничный, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Джем Абрикосовый, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Leroux Цикорий Французский Растворимый, Минская Марка Молоко 1,5%, Виталюр Булочка Маковая (Новая, 2018), Инко-Фуд Ветчина Брестовская Свиная Копчено-Вареная, Виталюр Хлеб Тостовый из Пшеничной Муки, Багет Янтарный, Суп Гороховый, Мёллер Рыбий Жир. Dinner: Чай. more...
|
|
2858 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 1 hour, Skipping Rope (Jumping Rope) - 23 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Resting - 16 hours and 57 minutes, Sleeping - 4 hours. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
 Comments
Макс, прогулялся молча по моим блинам?😉 заходи еще успеешь, до 11 марта пеку ежедневно)))
05 Mar 19 by member: upochka
|
Спасибо, забежал бы, конечно, и не раз, да далековато 😀 Насмотрелся вокруг блинов, буду печь теперь 7-10 😋
05 Mar 19 by member: maksim_l
|
А мне вот оставили пустую терелочку...снова печь буду...3й день масленницы...ох...
05 Mar 19 by member: upochka
|
Это ж комплимент — блины хороши до потери сознания, что и автору надо оставить 😀
05 Mar 19 by member: maksim_l
|
Макс, через пару часов будет новая горка)))
06 Mar 19 by member: upochka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maksim_l's weight history
|