*Skorpion-Queen*'s Journal, 28 February 2019

Einen schönen Tag wünsche ich der gesamten Runde hier💚😉
133.8 lb Lost so far: 21.2 lb.    Still to go: 1.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 28 February 2019:
1284 kcal Fat: 39.94g | Prot: 83.46g | Carb: 150.42g.   Breakfast: Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Gekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, REWE Avocado. Lunch: Jermi Schinken Räucher, Golden Toast Vollkorn Toast, Gekochtes Ei. Dinner: Walnüsse, Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Express Langkorn & Wildreis (125g). Snacks/Other: Birnen, Rote Paprika, Banane, Heidelbeeren, Ananas, Proteinriegel mit Lupinenmehl, Kohlrabi. more...
1829 kcal Activities & Exercise: Housework - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
losing 1.5 lb a week

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Comments 
Dir auch 🙋🏻‍♀️ 
28 Feb 19 by member: Büffetsau
Dir auch meine liebe Jacki 🤗 
28 Feb 19 by member: ernie mit nem B
Das wünsche ich Dir auch 🙋 😘  
28 Feb 19 by member: Huehndez17

     
 

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