Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
95.2 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2019:
|
2167 kcal
|
Fat: 70.52g | Prot: 43.27g | Carb: 347.58g.
Breakfast: 아몬드 브리즈 언스위트, 스페셜 k, 삼립 꿀호떡 (57g), 삼립 브라운 브레드, 사과. Lunch: 삼립 꿀호떡 (57g). Dinner: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 파리바게트 무화과 깜빠뉴, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Snacks/Other: GS25 치즈크래미 샌드, Win2 포테이토 크리스프 바베큐맛, 초콜릿 케이크(초콜릿 프로 스팅), 액티비아 플레인 요거트, 프렌치카페 커피믹스, Kellogg's 스페셜 k. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
메리87's weight history
|