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Ein wunderschönes und entspanntes Wochenende wünsche ich Euch💚
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135.6 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 February 2019:
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1221 kcal
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Fat: 38.66g | Prot: 73.20g | Carb: 144.05g.
Breakfast: Granini Orangensaft, Viva Vital Geflügelsalami, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Brunch Paprika Peperoni (20g), REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Real Schabefleisch. Lunch: REWE Passierte Tomaten, Netto Ajvar, Nudeln (Gekocht). Snacks/Other: Ener Bio Sojadrink Natur. more...
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losing 0.8 lb a week
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