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retención 27'7 % agua
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159.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 February 2019:
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1294 kcal
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Fat: 76.69g | Prot: 53.20g | Carb: 90.18g.
Breakfast: Hacendado Hummus, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Leche de Almendras Zero. Lunch: Café, Cidacos Ensalada de Pimientos del Piquillo, Hacendado Mix Natural, La Española Aceitunas Rellenas de Anchoa, Consum Lechuga Iceberg. Dinner: Pan Blanco, Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Yogur de Proteinas. more...
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gaining 3.9 lb a week
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