Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
140.4 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2019:
|
1682 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 101.00g | Carb: 185.16g.
Breakfast: Желудки Куриные, Творог 18%, Кефир (Обезжиренный), Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Овсяная Крупа, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Яблоко. Dinner: Красное Яблоко, Поварелли Борщ с Курицей, Кефир (Обезжиренный), Творог 18%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rаlph's weight history
|