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Guten Morgen und einen sonnigen Sonntag. Hier verzieht sich langsam der Frost vom Rasen und die Sonne gewinnt an Kraft😎
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136.2 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 February 2019:
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1255 kcal
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Fat: 24.91g | Prot: 86.55g | Carb: 171.63g.
Breakfast: Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aldi Milch 1,5%. Lunch: Knorr Helle Soße, Obstsalat, Aldi Putenschnitzel, Mischgemüse, Kartoffeln. Dinner: Pistazien, Pfirsiche, Beste Ernte Rote Grütze, Diamant Zucker, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Milbona Quark Magerstufe. more...
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1733 kcal
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Activities & Exercise:
Ironing - 1 hour, Housework - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Dir auch einen wundervollen Sonntag liebe Jacki. Gestern warn hier in LE schon 18°. Einfach herrlich.🌞🌞🌞🌹😙🙋
17 Feb 19 by member: proudmary2010
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