Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
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156.7 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 February 2019:
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1630 kcal
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Fat: 63.34g | Prot: 44.81g | Carb: 230.22g.
Breakfast: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0% Azúcares Añadidos. Lunch: Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Hacendado Empanada de Carne. Dinner: Hacendado Orejones de Albaricoque, Pan Blanco, Crema de Verduras. more...
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losing 6.9 lb a week
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