Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
125.7 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2019:
|
1339 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 69.70g | Carb: 168.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Киви, Банан, Окей Клубника Замороженная, Сырники Диетические, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Салат Овощной. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Пицца Пепперони (36 см), Буше Капучино. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
German360's weight history
|