Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
125.0 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2019:
|
1656 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 88.99g | Carb: 192.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Pretto Зернистая Рикотта, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго Клубника, Голубика, Окей Клубника Замороженная, Клубника, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Банан, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго Клубника, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Dinner: Хачапури, Pretto Зернистая Рикотта, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок . Snacks/Other: Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande), Кофе с Молоком. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
German360's weight history
|