Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
186.5 lb
Lost so far: 50.3 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 February 2019:
|
3381 kcal
|
Fat: 150.55g | Prot: 109.24g | Carb: 368.11g.
Breakfast: Tereyağı, Kızarmış Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Zeytin, Ayva Reçeli, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Dr. Oetker Guseppe. Snacks/Other: Eti Burçak Sütlü Çikolatalı, Tadım Çekirdek, Islak Kek, Eti Paykek Şekl-İ Şahane. more...
|
|
2804 kcal
|
Activities & Exercise:
Reading - 1 hour and 30 minutes, Cleaning - 2 hours and 32 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 34 minutes, Breastfeeding - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 54 minutes. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
 Comments
Nazar nazar 🧿 😊künefe yeme diye bu karanlık mihrakların işi
01 Feb 19 by member: numlock__
|
01 Feb 19 by member: Ōzge13
|
çivi çiviyi söker bu akşam sen nir baklava ziyafeti çek bak nasıl tersine dönecek
01 Feb 19 by member: numlock__
|
01 Feb 19 by member: Ōzge13
|
buzda araba sürerken araba kaydığı yönde doğru direksiyon kırılır manlıklısı ters yön gibi gözükür ama doğrusu kaydığı yöndür. yani sen tatlıya kır direksiyonu :D
01 Feb 19 by member: numlock__
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ōzge13's weight history
|