Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
134.5 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 January 2019:
|
2010 kcal
|
Fat: 89.08g | Prot: 66.12g | Carb: 181.71g.
Breakfast: Twix Twix Top, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Кофе (Растворимое), Фабрика Имени Крупской Шоколад Мишка на Севере, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Lunch: Американо, Евразия Чукка Сарада, Токио Сити Лапша Удон с Курицей и Овощами. Dinner: Водка (45 Градусов), Редис, Помидоры, Картофельное Пюре, КДВ Новосибирск Котлеты из Мяса Свинины. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lask-ludmila's weight history
|