Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
127.9 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2019:
|
1388 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 67.94g | Carb: 188.21g.
Breakfast: Питахайя, Окей Клубника Замороженная, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Печень Куриная в Сметане, Rainbow Малиновое Варенье. Dinner: Зеленый Чай с Молоком, Грейпфрут, Fit&Sweet Венская Вафля, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Соевый Соус, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Суши Маркет Филадельфия . more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
German360's weight history
|