|
Stapje vooruit, o zo langzaam. Behalve mijn voedingsgewoonten wordt ook mijn geduld en doorzettingsvermogen getraind ...
|
150.4 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 January 2019:
|
429 kcal
|
Fat: 13.77g | Prot: 27.63g | Carb: 48.76g.
Breakfast: muffin gezonde & goed voor stoelgang, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. Lunch: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, AH Magere Franse Kwark, Sinaasappelen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Smaakt Havervlokken. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eskestoetman's weight history
|