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Hallöchen Ihr lieben FS-ler,🙋♀️
das sieht besser aus. Nun muss ich aber auch dran bleiben.
Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende.💚💚💚
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136.2 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 January 2019:
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1069 kcal
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Fat: 51.40g | Prot: 83.65g | Carb: 54.54g.
Breakfast: Aldi Echter Stremel Lachs Natur, Frischkäse Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Brunch Paprika Peperoni (20g), REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Dinner: Lidl Wildlachsfilet, Aldi Gemüsepfanne. Snacks/Other: KETO-Käsekuchen. more...
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1797 kcal
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Activities & Exercise:
Housework - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 1.8 lb a week
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