Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
140.2 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 January 2019:
|
2151 kcal
|
Fat: 83.97g | Prot: 133.11g | Carb: 223.81g.
Breakfast: Вареный Белок, Kaanlar Beyaz Peynir, Волжаночка Яйцо, Pınar Tereyağı, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Масло Оливковое, Нутелла Шоколадная Паста. Lunch: Tat Ketçap (Acılı), Pınar Light Mayonez, Мираторг Пельмени из Телятины, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная, ВкусВилл Масло Оливковое, Магнит Морковь Свежая, Prisma Томат Розовый, Перцы Перец Сладкий Красный. Dinner: Магнит Мандарин, Смартори Рис Отварной, Курица С Подливом . more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zzarrina's weight history
|