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Buenos días, comunidad. Hoy, tengo dietista. Encantada con mi barrita naranja.
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160.5 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 January 2019:
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1476 kcal
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Fat: 69.71g | Prot: 66.77g | Carb: 105.42g.
Breakfast: Café Descafeinado. Lunch: Setas de Ostra, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Manzana. Dinner: Nestlé Chocolate sin Azucares Añadidos, Torras Chocolate Negro con Almendras sin Azúcares, Natursoy Chips de Lentejas, Serrano Jamón Serrano, Palacios Chorizo Ibérico, Cava, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pay Pay Zamburiñas. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
18 Jan 19 by member: loregg07
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Vengo de la dietista. He perdido medio kilo de peso y 700 gr de grasa. No se ni como, porque la semana de reyes fue complicada, cuidar a mi mami, lease levantarla, ducharla, pinchar le las medicinas, darle la comida... Me estresa muchísimo. Y después la operación de Andrés, que fue bien, pero nervios, y me he saltado la dieta. Pero se ve, que dentro de lo malo, no lo fue tanto. Me ha felicitado
18 Jan 19 by member: mexidelaiglesia
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Pues se te nota..estás muy guapa Mexi....sigue así que vas muy bien...😘😘
18 Jan 19 by member: loregg07
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Que bien mexi, obteniendo resultados 😘😘
18 Jan 19 by member: rgarciaacosta
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18 Jan 19 by member: KatiaMiBa
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